{"id":5956,"date":"2017-06-03T19:19:29","date_gmt":"2017-06-03T22:19:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cintamani.com.br\/loja\/?post_type=glossary&p=5956"},"modified":"2022-06-06T16:54:34","modified_gmt":"2022-06-06T19:54:34","slug":"tummo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cintamani.com.br\/loja\/tummo\/","title":{"rendered":"Tummo"},"content":{"rendered":"

\"\"Tummo (Tib. \u0f42\u0f4f\u0f74\u0f58\u0f0b \u0f58\u0f7c\u0f0b , Wyl. Gtum mo ) ou chandali (Skt. Ca\u1e47\u1e0d\u0101li ) \u00e9 a pr\u00e1tica do calor interior “, uma das Seis Yogas de Naropa e a “raiz do caminho”, de acordo com Dilgo Khyentse Rinpoche .<\/p>\n

Tummo \u00e9 o nosso fogo de sabedoria. Temos naturalmente este calor em n\u00f3s, na \u00e1rea abaixo do chacra do umbigo, mas habitualmente n\u00e3o nos apercebemos dele e n\u00e3o o usamos. Quando desenvolvemos uma concentra\u00e7\u00e3o adequada e come\u00e7amos a trabalhar com o nosso fogo interior, conseguimos transformar-nos completamente.<\/p>\n

Usando visualiza\u00e7\u00f5es, t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o e movimento, ligamo-nos ao nosso fogo interior e desenvolvemos cada vez mais este fogo. Trabalhamos com a respira\u00e7\u00e3o, levando-a a um n\u00edvel mais elevado, o que muda o nosso sangue. Este sangue aquecido afecta por sua vez as nossas hormonas. N\u00e3o \u00e9 um assunto muito debatido a n\u00edvel acad\u00e9mico, mas conseguimos experimentar as profundas altera\u00e7\u00f5es resultantes do desenvolvimento do fogo do Tummo e da sua dissemina\u00e7\u00e3o pelo corpo. N\u00e3o se trata de simples visualiza\u00e7\u00f5es, mas de algo tang\u00edvel.<\/p>\n

A n\u00edvel f\u00edsico, o fogo interior \u00e9 respons\u00e1vel pela temperatura do nosso corpo \u2014 o calor que acompanha a digest\u00e3o e o metabolismo, o calor que alimenta as reac\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas e produz as hormonas. A n\u00edvel energ\u00e9tico, o fogo do Tummo derrete os obst\u00e1culos mais subtis existentes nos canais e provoca uma explos\u00e3o de energia por todo o corpo. A n\u00edvel mental, o Tummo \u00e9 a fonte do amor, alegria, felicidade e felicidade-\u00eaxtase.<\/p>\n

\u00c0 medida que a chama cresce, come\u00e7ando abaixo do umbigo e elevando-se cada vez mais alto, penetra suavemente cada um dos chacras principais, espalhando-se a todas as ramifica\u00e7\u00f5es e a todos os poros do corpo.<\/p>\n

Os chacras s\u00e3o portas secretas que d\u00e3o para o nosso ser. Abrindo-as e ligando-nos ao nosso fogo de Tummo, alcan\u00e7amos grandes realiza\u00e7\u00f5es. Desta forma, aproveitamos a nossa sabedoria interior. A partir desta grande presen\u00e7a, conseguimos realizar a verdadeira natureza da mente, a sabedoria fundamental e o amor e compaix\u00e3o incondicionais.<\/p>\n[products_slider title=”” per_page=”12″ featured=”no” latest=”no” best_sellers=”no” on_sale=”no” orderby=”menu_order” order=”desc” layout=”default” category=”livros, ” ]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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